LE PLATEAU DE MUSCULATION
La musculation, alliée de votre corps et de votre mental !
FORCE, PUISSANCE ET CARACTÈRE
La musculation vous permettra d’obtenir des résultats sur votre posture, sur la tonification de vos muscles profonds. Elle permet aussi de redessiner votre silhouette et fortifier vos muscles dont la dégénérescence commence dès l’âge de 30 ans.
La musculation est une pratique à la fois sportive et thérapeutique ! A la frontière de la kinésithérapie en ce qui concerne la rééducation et la « ré-athlétisation », elle peut tendre également vers le haut niveau et l’excellence.
Pour une pratique en toute sérénité, nos coachs sont à votre disposition afin de vous donner des conseils avisés et vous propose un programme de suivi personnalisé de musculation selon vos objectifs.
Le circuit training (easyline par technogym) est une salle équipée de machines à vérins hydrauliques vous permet de sculpter votre silhouette en évitant les traumatismes articulaires. Vous travaillez, successivement et sans forcer, l’ensemble des groupes musculaires pour un renforcement global : cuisses, fessiers, épaules, abducteurs, triceps, biceps, adducteurs, abdominaux, pectoraux, dos etc ...
L'E-SENS BOX
Nous avons créé pour nos adhérents l'E-Sens Box : 80m² d'espace dédié au cross-training !
La Box a été réfléchie et construite pour s'adapter au mieux aux exercices de cross-training et vous y retrouverez tout le matériel nécessaire à vos entraînements.
Encadrés par vos coachs, vous pouvez bénéficier jusqu'à 5 entraînements dirigés chaque jour !